OnyKroa

Je pensais qu'on serait plus motivée à plusieurs pour enfin perdre ces kilos en trop qui nous pourissent la vie, un peu quand même, ce n'est pas bon pour la santé.

je pense être la seule encore un peu motivée, et non , ce n'est pas parce que là j'ai merdé que je vais abandonner, cela ne devait pas être le bon moment, peut être. , et j'aurai aimé que nous nous soutenions justement quand ce n'est pas le bon moment....

C'est raté !!! 

alors c'est fermé.

Perso, je vais faire mon régime tranquillou toute seule ( finalement tu vois qu'on est toujours seule quelquepart)

Je vais me motiver moi même comme je pourrai.

Il est plus que temps .

bye bye

Aux nouvelles balances electronique !
Parce que la mécanique toute simplette, ben elle avait raison snifffff

Mais depuis, ça va , j'ai reperdu un peu
113,7 kg ce matin

Et maintenant fini les conneries ( vi je sais , j'ai déjà dit , mais à force de dire que je fais régime, je vais le faire pour de vrai )

Pis je dois être en forme pour mon futur projet et que si je n'arrive déjà pas à faire un tout tit régime de merde, alors je n'arriverai pas à faire grand chose non plus vala quoi

Allez zou !! on y retourne au vrai régime
faut arrêter de déconner là ( je parle pour moi, vi je me parle de temps en temps, parce qu'ici, c'est mort, suis la seule qui reste finalement et kiycroa encore )

Ben d'abord à ce que je sois la seule à croire encore qu'on va y arriver....
Pis je crois ma nouvelle balance
109,6 kg
J'en avais vu une qui avait marqué 115 kg , elle est folle celle là !!!!
bon donc je repars encore une fois, sur de très bonnes bases
Quoique je me demande kikiycroa encore ????
A part moi, mais bon c'est en remettant cent fois l'ouvrage etc....
Ce n'est pas catastrophique, surtout que je n'ai vraiment pas fait très attention.
Mais là ça va quoi !!!
Il est l'heure de se reprendre en main et d'agir
Bref en un mot comme en cent, faut que je pèse tout ( y compris moi ) tout le temps, et tous les jours
sinon je me leurre toute seule ( en le sachant parfaitement en plus)
allez zou, haut les coeurs,
ben surtout le mien là, tout le monde m'a abandonné,
Oui je sais, ce n'est pas simple, on ne perd pas comme ça, faut faire des efforts  .
Mais je garde espoir

balance foutue, la balance tefal à 60 euros, ben, elle déconne, rien ne vaut une bonne vieille balance mécanique
mais là

115 kg, enfin je crois, ce n'est pas très juste au point de vue centaine de grammes, mais ça m'a l'air plus juste au point de vue poids

Tout est à faire quoi, c'est désolant, mais c'est plus juste... Je trouvais quantité de choses un peu louche.
Si la balance peut mentir, les habits eux non

Allez zou !!
Le temps maintenant s'y prête, il fait moins chaud, on devrait mieux dormir,  on devrait j'ai dit. Même si là ça fait deux jours que perso, je ne dors pratiquement pas....

Cette nuit, je me relève et je joue à Zelda c'est dit

108,7 J'ai perdu, je ne sais pas comment ?
sauf qu'il fait chaud et qu' à midi , enfin , presque à chaque fois 13 h , quand je rentre du boulot, déjà je n'ai pas le temps de me faire à manger, et en plus je n'ai pas faim, il fait chaud, vi j'ai déjà dit, mais là j'en ai ras le bol de la chaleur.... 

Pourvu que ça dure !!!!!

Ce n'est pas facile de maigrir .... Je m'explique

Perso, je bois , je bois, je bois, surtout le soir en rentrant du boulot, parce que la journée, je n'ai pas trop le temps, je bois, mais pas assez surement
ce qui fait que je vais au dodo, gonflée comme une outre
Euh , j'avoue aussi que mangeant trop salé, je retiens toute l'eau
Pas malin !!!!

Pis hier en lisant des bd au lit avec la clim, j'ai pioché dans un kilo de mms qui passaient par là ....

Faut jamais manger en lisant, on ne se rend pas compte de se que l'on mange.

Ce matin 110,9 kg,
J'ai évité les gros dégâts en mangeant des crêpes hier soir ... C'est pas bien ça !!!
Plus un gros gros croque monsieur mais fait avec du vrai pain, du poulet dans mon vieux nouveau truc à croque monsieur . Qui se cuit sur le gaz !! A l'ancienne quoi
ça a un autre goût.
Vu que cette semaine il va faire très très chaud.
On va faire régime! régime!
à la faim, euh !!!! fin de la semaine on aura tous - enfin ceux, et celles qui suivent- perdus au moins trois kilos.... d'eau.
Sans déconner, elle me fait peur la semaine là qui vient mais bon, faudra faire avec

Droguée de la bouffe je dois être !!
Quoique
Suis un peu fatiguée, pas le temps de faire vraiment la cuisine, et oui pour faire régime correctement, c'est aussi une question de temps

Temps, Stress , et un peu de motivation quoi !

Et il fait chaud, alors perso moi à midi pas faim, le soir pas trop, mais quand il commence à faire frais, c'est à dire, juste quand il ne faut pas pas manger parce que l'on va au dodo,
je crève de faim .... Ben je mange ! Vu mon boulot, faut quand même que je me substante .... ( en verbe, je ne crois pas qu'il existe ce mot )

Bon pour motiver tout le monde, c'est à dire que nous deux
J'ai mis des couleurs peps ...
Maintenant on va y arriver

j'ai fait la curieuse le 20 juillet, tu pesais 112.9 kg, aujourd'hui 111 kg, c'est pas mal et tu dis en avoir perdu "UN PEU", pour moi, c'est "BEAUCOUP" !
Etre obligée de peser, ça m'énerve, donc je ne le fais pas, je mange comme j'ai faim et j'évite les sucreries, d'ailleurs, à part les tic tac, je n'en achète plus, mais bon, je n'ai pas de fifille chez moi !!
Hier midi, c'était couscous maison et merguez, yaourt et un morceau de tarte à la rhubarbe, le soir, salade d'haricots verts, thon, camembert et un yaourt.
Et puis, les toubibs n'arrêtent pas de me dire qu'il faut maigrir, perdre du poids, que le fait d'être en surpoids favorise le cancer (oui oui, on m'a dit ça lors de ma consultation "seins" à Nancy), que l'hypertension se soigne aussi par la perte de poids (non, il a été charmant le cardio, il n'a rien dit, mais bon, il m'a pesé et comme dit une certaine personne que je connais "il n'en pense pas moins").
En un mot, j'aimerais bien faire 2 ou 3 kg de moins pour le 25 septembre, date de mon RV avec l'anesthésiste, car là aussi, on va me regarder d'un sale oeil, grr...
Donc, je continue, mais toujours à mon rythme, je vais pas me laisser crever de faim pour reprendre du poids après...

111 kg, c'est ce que j'ai dit j'ai perdu un peu.
Mais j'ai remarqué que même si j'ai abandonné l'idée de tout peser ( par manque de temps)
Si j'écris en abrégé hein, mais l'écrire quand même dans un petit carnet ce que je mange pendant la journée.
je mange moins !!!
Enfin je fais un peu de régime, et hier même mes tartes fines m'ont fait perdre du poids et aussi à midi , j'avais nath qui est venue manger et j'ai fait des brochettes de poulet, des râpés de patates et pour dessert brioche perdu aux pommes et pêches . Mais j'ai fait attention
J'ai mangé de tout mais peu.

Conclusion : Le calepin c'est bien, ( j'aime bien le mot calepin, ça ressemble à galopin lol )